Beata Tadla zdradza sekrety swojej diety!
Beata Tadla (39 l.) od pewnego czasu zachwyca wyglądem! Co się za tym kryje?
Kiedy dziennikarka pojawiła się na jednej z warszawskich imprez, od razu zwróciła uwagę wielu osób.
Można było bowiem zauważyć, że dziennikarka straciła sporo kilogramów.
W białej, długiej, obcisłej sukience wyglądała pięknie.
I nic w tym dziwnego, skoro gołym okiem widać było, że mieści się w kreacje o kilka rozmiarów mniejsze niż dotychczas.
Jak to zrobiła?
"Odkąd przestałam zwracać uwagę na swoją wagę i o tym myśleć, to się samo dzieje.
Przedtem całe życie byłam na diecie i nigdy mi się nie udawało schudnąć.
Noszę teraz rozmiar pomiędzy 34 a 36. Ale nie wiem, ile schudłam, bo nie ważyłam się od dwóch lat.
Mówiąc absolutnie szczerze, nie zwracam na to uwagi.
Zmieniłam tryb życia i sposób odżywiania się" – tłumaczyła w "Życiu na Gorąc" Beata.
Okazuje się też, że dziennikarka sama wypieka chleb bez mąki, zakwasu i drożdży.
Najbardziej lubi ten z pestkami dyni, słonecznika oraz orzechami i jagodami Goji.
Stara się też ćwiczyć. Dlatego często pływa i uprawia fitness.
Najważniejsza według niej jest konsekwencja.
"Trzeba wpaść w rytm. Przedtem miałam przerwę, bo dużo pracowałam.
Ale teraz udaje mi się wygospodarować czas na takie zajęcia. Czuję, że muszę.
Bez ćwiczeń po prostu nie funkcjonuję. A poza tym jestem zakochana" – dodaje partnerka Kreta.
