Cleo: Bardzo dobrze się czuję, jak śpię minimum sześć godzin
Cleo (36 l.) od kilku lat jest w permanentnej trasie koncertowej. Czy jest zmęczona, ile godzin w ciągu doby śpi? Zobaczcie, co nam zdradziła.
Cleo debiutowała sześć lat temu u boku Donatana (sprawdź!), z którym pojawiła się na konkursie Eurowizji.
W 2016 roku ich drogi się rozeszły, jednak piosenkarka nie zrezygnowała z kariery (zobacz!). Zwiększyła jedynie ilość koncertów - w ubiegłym roku zagrała ich aż 215.
Jak artystka wypoczywa? Opowiedziała o tym w najnowszym wywiadzie.
"Bardzo dobrze się czuję, jak śpię minimum sześć godzin. Staram się wysypiać, ponieważ dzięki temu mam świeżą głowę. To jest podstawa do działania" - mówi nam. I zdradza swój sekret na... udany sen.
"Człowiek ma taki cykl, że co pół godziny wpada w głęboki sen. Jeśli nastawicie sobie budzik w ciągu tego cyklu, to będziecie całkowicie niewyspani i nieprzytomni. Albo sześć godzin snu, albo siedem i pół. To jest najlepszy czas, aby się wyspać" - uważa Cleo.
Skorzystacie z tej porady? Całą rozmowę możecie zobaczyć poniżej:
