Reklama
Reklama

Dominika Gwit apeluje: Nie odchudzajcie się na własną rękę!

Dominiak Gwit (27 l.) zaleca korzystanie z porad wykwalifikowanych specjalistów.

Celebrytka aktualnie znana jest głównie z tego, że zrzuciła blisko 50 kilogramów.

Dla telewizji śniadaniowych stała się więc łakomym kąskiem, a w TVN dostała nawet własny kącik o odchudzaniu.

Dominika udzieliła już masy wywiadów na temat tego, jak udało jej się uzyskać takie efekty...

"Ważyłam 104 kilogramy. Wiedziałam, że muszę schudnąć. Tak, otyłość jest groźna dla zdrowia.

Gdybym nic z tym nie zrobiła, za kilka lat miałabym poważne problemy z ciśnieniem, sercem i stawami.

Od momentu, gdy zobaczyłam na wadze te 3 niepokojące cyferki do dnia, w którym poszłam na pierwszą konsultację do dietetyka, minęły 2 lata.

Reklama

Długo się zbierałam. Dobrze wiedziałam, że dieta będzie trwała długo i będę musiała całkowicie zmienić swoje życie.

Musiałam do tego dojrzeć" - wyznaje w rozmowie z "Twoim Imperium".

Celebrytka odradza jednak odchudzania się samemu. Ona bowiem skorzystała z pomocy jednego z najbardziej znanych specjalistów żywieniowych...

"Nie odchudzajcie się na własna rękę. Trzeba iść do specjalisty. Ja skorzystałam z porad Konrada Gacy.

Wiedziałam, że sama sobie nie poradzę. Musiałam wybrać kogoś, kto zna się na żywieniu. Zbilansowanie białek, węglowodanów i tłuszczów to klucz do sukcesu.

Jednak wszystko zależy od tego, kto ma jaki organizm. Podstawą jest dopasowanie diety do indywidualnych potrzeb.

No i trening oczywiście. Aktywność fizyczna jest tak samo ważna jak dieta" - poucza Gwit.

Cóż, Gwit chyba zapomniała, że nie wszystkich stać na korzystanie z drogich usług specjalistów żywieniowych...

pomponik.pl
Dowiedz się więcej na temat: Dominika Gwit
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Polecamy