Maryla Rodowicz sporo schudła!
Maryla Rodowicz (67 l.) po operacji biodra zmieniła sposób odżywiania i zaczęła intensywnie ćwiczyć. To dało rewelacyjny efekt!
Jakiś czas temu wyszło na jaw, że Maryla Rodowicz ma problemy ze zdrowiem.
Gwiazda polskiej piosenki cierpiała na ból w biodrze i konieczna była operacja.
Zabieg przeszedł pomyślnie, ale by móc cieszyć się zdrowiem, musiała zmienić swoją dietę.
"Musiałam zmniejszyć ilość jedzenia. Z czasem mój organizm przyzwyczaił się do mniejszych porcji jedzenia. Obecnie jem wszystko, ale w rozsądnych ilościach.
Piję także dużo wody, która oczyszcza organizm. Zaczęłam także zwracać uwagę na jakość jedzenia" - powiedziała w wywiadzie dla "Super Expressu".
Ale to nie wszystko. Gwiazda musiała również zwiększyć swoją aktywność fizyczną.
"Od jakiegoś czasu intensywnie ćwiczę. Na treningi biegam trzy razy w tygodniu" - dodała Maryla Rodowicz.
Ciężka praca okazała się bardzo owocna i piosenkarka może się teraz pochwalić dużo mniejszą wagą.
"Zmiana sposobu odżywiania i ćwiczenia przyniosły wspaniały efekt w postaci ponad 20 kilogramów mniej" - wyznała Maryla Rodowicz.
Gratulujemy silnej woli!
