Anna Lewandowska napina wszystkie mięśnie i zachęca do... lenistwa. Zmieniła taktykę?

Po przeprowadzce do Barcelony Anna Lewandowska oraz Robert Lewandowski rozpoczęli nowe życie. Piłkarz i trenerka od dłuższego czasu marzyli o zamieszkaniu w cieplejszym regionie Europy. Dzięki uporowi w końcu ich pragnienie się urzeczywistniło. Córki pary szybko zaaklimatyzowały się w nowym otoczeniu i rozpoczęły już naukę w miejscowych placówkach. Anna Lewandowska również świetnie czuje się na obczyźnie. W wolnych chwilach chętnie odwiedza miejscowe plaże, a ostatnio wraz z Robertem wyprawiła huczną imprezę z okazji jej 34. urodzin.

Nawet w tak pięknym miejscu jak Barcelona, Anna Lewandowska nie może jednak zapominać o dbaniu o swoją sylwetkę. Wszakże to właśnie ona jest filarem jej działalności biznesowej. Trenerka regularnie odwiedza siłownię i dba o to, aby na jej talerzu lądowały jak najlepsze produkty. Na jej instastories każdego dnia ukazują się zdjęcia i nagrania pokazujące, jak celebrytka wyciska siódme poty. Tym razem Anna Lewandowska zrobiła coś, czego nikt nie mógł się spodziewać i zaproponowała swoim fanom, aby pozwolili sobie na lenistwo. Czyżby trenerka zmieniła swoje nastawienie do diety i treningów?  

Anna Lewandowska opublikowała na Instagramie zdjęcie, na którym zaprezentowała swoje idealnie wyrzeźbione mięśnie. Na fotografii możemy zobaczyć, jak trenerka pozuje w pełnym słońcu, aby jak najlepiej wyeksponować swoją sylwetkę. W oczy rzuca się przede wszystkim jej muskulatura. W mocno wykrojonym, czarnym bikini celebrytka pręży swoje ciało. Do tego typu kadrów w wykonaniu Anny Lewandowskiej byliśmy już przyzwyczajeni. Sporym zaskoczeniem jest jednak opis, który zamieściła pod zdjęciem. Celebrytka w długim wpisie dała swoim fanom do zrozumienia, jak ważnym elementem życia jest danie sobie przestrzeni tylko dla siebie.

W dalszej części wpisu żona Roberta Lewandowskiego złożyła obserwatorom propozycję, aby wprowadzili do swojego życia kilka zmian. Doradziła im, aby spróbowali wstawać godzinę wcześniej i w ten sposób wygospodarowali nieco więcej czasu dla siebie. Oprócz tego zwróciła uwagę na problem nadmiernego planowania obowiązków. Zauważyła, że lepiej jest ograniczyć ilość zadań i przewidzieć dla siebie nieco wolnego czasu, choćby na wypoczynek na kanapie. 

Skorzystacie z porad trenerki? Czy te rady naprawdę da się wprowadzić w życie?

Zobacz też:

Doda zdradziła, co myśli o mężczyznach, którzy mają dzieci. Nie mają u niej szans?

Sara James stanie dziś przed życiową szansą. Sąsiadka ujawniła zaskakujące informacje

Milionerzy błyszczą na "biznesowych Oscarach". Ich inflacja nie dotyczy