Anna Popek przeszła na rygorystyczną dietę. Efekt postu Daniela? Tak wygląda w samym bikini!
W zeszłym miesiącu Anna Popek poinformowała, że przechodzi na tzw. post Daniela. Półgłodówkę uzupełniła innymi elementami. Wśród nich jest modlitwa. W jej ramach dziennikarka udała się na pielgrzymkę do Libanu. W sieci chętnie podzieliła się fotkami. Jeszcze przed wyjazdem wrzuciła na Instagram swoją fotografię w bikini. Tym samym zaprezentowała pierwsze efekty biblijnej diety.
W czerwcu pisaliśmy, że Anna Popek przeszła na rygorystyczną, biblijną dietę. Mowa o tzw. poście Daniela. Jest to w zasadzie kontrolowana półgłodówka i polega na jednoczesnym ograniczeniu pewnych produktów i intensywnym wysiłku fizycznym.
Osoby stosujące tę dietę spożywają przede wszystkim wybrane owoce i warzywa. Założenia półgłodówki inspirowane są postacią Daniela, młodzieńca dorastającego na dworze Nabuchodonozora II.
Mężczyzna nie spożywał wina, mięsa i innych królewskich potraw. Jadł tylko jarzyny i pił wodę. Ponoć to dlatego wyrósł na silnego, zdrowego człowieka, który dożył 100 lat.
Oprócz diety dziennikarka wprowadziła też ćwiczenia, pływanie w basenie, spacery i modlitwę. Efekty? Te możemy obserwować na jej profilu na Instagramie.
Popek chętnie chwali się bowiem swoimi fotkami. Anna opublikowała między innymi zdjęcie w bikini!
Prezenterka pokazała też fotografie wykonane podczas wakacji w Libanie, do którego udała się na pielgrzymkę. Nie mogła nachwalić się Bejrutu i innych tamtejszych miejsc.
