Anna Popek radzi, jak schudnąć po świętach! "Ostatni posiłek zjadam o 17.00"
Anna Popek (45 l.) w święta nie żałuje sobie niczego. Gdy jednak jest już syta, zaczyna głodówki.
Prezenterka na łamach "Faktu" radzi, jak szybko i skutecznie pozbyć się nagromadzonych przy świątecznym stole kilogramów i uzyskać płaski brzuch na noc sylwestrową. Jako autorka książki kucharskiej prawdopodobnie czuje się już ekspertem.
Jej pierwsza rada to: "Rezygnuję z glutenu całkowicie. Odstawiam chleb, makaron, ryż i ziemniaki. Jem tylko potrawki warzywne" - wylicza na łamach "Faktu".
Dalej jest jeszcze drastyczniej - jadłospis Anny ograniczony zostaje wyłącznie do warzyw!
"Ostatni posiłek zjadam o 17.00, a nawet rezygnuję z niego całkowicie na rzecz koktajli oczyszczających" - zdradza. Poleca szczególnie ten z mango i mleka kokosowego, gdyż świetnie działa on na cerę. Popek zachęca również do wizyt w saunie i brzuszków.
Przyznacie - odkrywcze.
