Beata Kozidrak przechodzi życiową rewolucję!
W życiu Beaty Kozidrak (59 l.) zaszły ostatnio spore zmiany. Córka artystki przejęła się jej pogarszającym stanem zdrowia i postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce. Jak widać, opłacało się!
Ostatnie miesiące były dla niej ciężkie. Śmierć brata, potem szwagra, schorowana mama, problemy ze sprzedażą domu, trasa koncertowa... Wszystko to nie służy zdrowiu Beaty Kozidrak (sprawdź!).
W pewnym momencie sytuacja była już tak dramatyczna, że piosenkarka trafiła do szpitala! Zaraz po tym incydencie postanowiła zadbać o siebie, ale życie błyskawicznie zweryfikowało jej plany. I znów zapomniała o sobie.
W końcu jej córka, Agata Pietras (26 l.), postanowiła jej pomóc. Jak?
Umówiła ją z dietetyczką. Okazało się, że odpowiedni jadłospis to najlepsze rozwiązanie.
"Posiłki przygotowuje mi pewna pani i jestem nimi zachwycona. Mam jadłospis ułożony tak, żebym miała duże śniadanie, bo to dla mnie podstawa" - opowiada Beata Kozidrak. Dodatkowo zaczęła chodzić na siłownię.
"Tego wymaga moje zdrowie i praca na scenie. Mój trener pokazał mi ćwiczenia i teraz mogę powtarzać je u siebie w domu" - dodaje.
Gwiazda przyznaje, że czuje się znacznie lepiej, a wyniki jej badań znacząco się poprawiły. Ciśnienie krwi, od czasu wprowadzenia diety, również ma w normie.
Teraz już tylko czeka na wiosnę, bo ma w planie zbudowanie altanki ogrodowej, w której będzie mogła ćwiczyć na świeżym powietrzu. Żałuje tylko, że wciąż ma na to tak mało czasu...
***
Zobacz więcej materiałów wideo:
