Borkowski schudł 20 kg!
Na odchudzanie zawsze jest czas. Udowodnił to Jacek Borkowski (52 l.), aktor znany z serialu "Klan", który w pół roku zrzucił dwadzieścia kilogramów.
"Doszedłem do wniosku, że muszę się odchudzić, gdy zobaczyłem, że ważę sto osiem kilogramów. Tym bardziej że z nadwagą źle się czułem" - opowiada "Twojemu Imperium".
"Nie mogłem już sam zawiązać sznurówek i dostawałem zadyszki. Poza tym nie chcę wyglądać jak jeden z moich kolegów po fachu, który tak strasznie się roztył, że gdy się z nim spotykam, nie wiem, jak mu przemówić do rozumu".
Aktor schudł dzięki diecie, a raczej ostremu reżimowi dietetycznemu - jadł głównie sałatki i uprawiał sport. Zmienił także nawyki żywieniowe.
Dziś stara się nie objadać i nie wstawać od stołu syty. "Lepiej mieć uczucie lekkiego głodu. Wtedy waga nie będzie rosła" - radzi.
