Daria Widawska przeszła na dietę Adele. Aktorka mocno przytyła na kwarantannie
Daria Widawska (43 l.) nie chciała bezczynnie patrzeć, jak jej ciało się zmienia. Podjęła więc decyzję: przechodzi na restrykcyjną dietę Adele!
Kwarantanna spowodowała, że znaczna część społeczeństwa zaniedbała regularne treningi i ćwiczenia. Aktorka przyznaje, że nadmiar wolnego czasu zdarzało jej się spędzać w kuchni na podjadaniu.
- W odpowiednim czasie postanowiłam zareagować na zmiany zachodzące w moim organizmie. Pandemia sprawiła, że więcej gotowałam i przesiadywałam w domu. Ze względu na brak ruchu moja waga zaczęła rosnąć. Myślę, że ten problem pojawił się u wielu osób - mówi aktorka w rozmowie z Agencją Newseria Lifestyle.
Postanowiła więc przejść na dietę, którą stosowała Adele. Metamorfoza piosenkarki jest jedną z najbardziej spektakularnych przemian ostatnich lat - udało jej się zrzucić aż 45 kilogramów. Dieta obejmuje zdrowe, niskokaloryczne potrawy zawierające dużą ilość białka, a także warzywa i owoce, głównie w postaci zielonych smoothies.
- Zadziałałam szybko. Jednak w moim przypadku to nie jest takie proste, że zadecyduję o schudnięciu i natychmiast tracę na wadze. Muszę się trochę bardziej wysilić. Tracę kilogramy i bardzo dobrze się z tym czuję. Udało się Adele, więc ja też jestem dobrej myśli - tłumaczy.
Aktorka nie chce zdradzić, ile kilogramów dzieli ją od celu, który sobie wyznaczyła. Przyznaje jednak, że kluczem do sukcesu jej systematyczność i konsekwencja. Dzięki wytrwałości Widawska obserwuje, jak jej ciało staje się smuklejsze i silniejsze. Widoczne zmiany dodatkowo motywują ją do działania i wywołują uśmiech na jej twarzy.
