Drakońska dieta Beaty Tadli
Beata Tadla (38 l.) żywi się wyłącznie warzywami i ziarnem, bo jak mówi, "niewiele jej do szczęścia potrzeba".
Odkąd prezenterka związała się z Jarkiem Kretem, jest na restrykcyjnej diecie i z przesadną dokładnością dobiera potrawy w menu, starając się jeść wyłącznie zdrowe produkty, dzięki którym może utrzymać nienaganną sylwetkę i zawsze być uśmiechnięta.
"W mojej diecie królują warzywa i ziarna" - przyznaje w rozmowie z agencją Newseria Lifestyle.
"Unikam mięsa. Staram się nie jeść dużych porcji, tylko jeść pięć razy dziennie, mniejsze porcje. Nie jem cukru i tłuszczu zwierzęcego".
Dziennikarka ma dwie ważne reguły, których przestrzega w swoim życiu: nie wychodzi z domu bez śniadania i nie najada się na noc.
Energię daje jej za to słońce, piękna pogoda oraz ludzie. "Ja umiem się cieszyć drobiazgami. Mnie naprawdę dużo do szcześcia nie trzeba. Przede wszystkim też lubię ludzi i to od nich czerpię energię" - dodaje.
