Ewa Chodakowska i jej pomysł na fit catering

Mało kto wie, że Ewa jest absolwentką Pilates Academy Athens, a także IAFA College Athens, co stanowi solidną merytoryczną podstawę do jej głównej działalności. Na początku Ewa Chodakowska prowadziła blog poświęcony tematyce fitness, ale przełomowe okazały się programy śniadaniowe, w których prezentowała wybrane zestawy ćwiczeń pozytywnie wpływające na kondycję. Później przyszedł czas na wywiady telewizyjne, a także prasowe. No i oczywiście aktywnie prowadzony fanpage, który do tej pory Chodakowska traktuje bardzo poważnie.

Swoją postawą trenerka zachęciła całe rzesze kobiet i mężczyzn do aktywnego spędzania wolnego czasu. Od zawsze powtarzała również, że istnieją dwa nierozerwalne elementy, którymi są dieta i trening. Jej nienaganna sylwetka, a także szczerość w rozmowach z fanami sprawiły, że rozpoczęła się prawdziwa moda na Chodakowską.

Nie ulega wątpliwości, że na popularność trenerki wpłynęły także jej znane, medialne "wyznawczynie". Ich wspólne treningi można z powodzeniem obserwować na Instagramie, czy Facebooku. Prezenterki telewizyjne, aktorki, piosenkarki, wszystkie podkreślają to samo, co Chodakowska. Mianowicie fakt, że podstawą do sukcesu jest zdrowa, zbilansowana dieta. W której skład wchodzą składniki z różnych grup. W przewadze jednak są owoce, warzywa, a także odpowiednia ilość przyjmowanych płynów.

Promowanym w mediach społecznościowych wzorcom nie jest wcale tak łatwo sprostać, dlatego też coraz większą popularnością zaczęła cieszyć się dieta pudełkowa, w której promowanie również zaangażowała się Ewa Chodakowska. Sama trenerka zaznacza, że nie promuje byle czego, bo doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta, szczególnie dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy czy też wyrzeźbić swoje ciało.

Chodakowska cały czas dzielnie tworzy programy motywacyjne, obozy treningowe i przeróżne warsztaty mające na celu podnieść samoocenę kobiet i mężczyzn i wpłynąć pozytywnie na ich życie.

Pewnie zastanawialiście się jaki jest klucz do spektakularnych przemian pokazywanych w telewizji? Jednym z jego elementów jest regularność. Właśnie ją zapewnia fit catering, bo wręcz wymusza spożywanie posiłków o odpowiednich porach, a także w racjonalnych ilościach. Ten rodzaj diety oszczędza czas, którego nie trzeba przeznaczać na robienie zakupów spożywczych i przygotowywanie posiłków. Nie ulega wątpliwości, że jest to bardzo wygodne rozwiązanie, a do tego zdrowe!

Niestety, nigdy nie może być tylko samych plusów. Głównym minusem diety do domu jest fakt, iż kosztuje ona niemałe pieniądze. Średnio, w skali miesiąca za takie usługi trzeba zapłacić ponad tysiąc złotych. Czy warto tyle inwestować we własną sylwetkę, ale też i zdrowie? Na to pytanie najlepiej odpowiedzieć sobie samemu.