Kasia Cerekwicka schudła już 12 kg. Ta dieta działa cuda
Kiedyś uwielbiała słodycze, dziś niemal wszystkie są dla niej zbyt słodkie. Kasia Cerekwicka całkowicie wyeliminowała z codziennego jadłospisu desery, niezdrowe przekąski oraz fast foody, opierając dietę przede wszystkim na warzywach. Jest pod stałą opieką dietetyka, który monitoruje jej postępy. Efektem tej blisko półrocznej pracy jest redukcja wagi o 12 kg.
Od czerwca wokalistka stosuje catering dietetyczny, który z sukcesem przetestowała już Karolina Szostak. - Po pierwsze ta dieta bardzo mi smakuje, po drugie gotowanie samemu to kuchnia mało różnorodna, mało urozmaicona - mówi Katarzyna Cerekwicka agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.
Wokalistka zapewnia, że dzięki cateringowi dietetycznemu dostarcza swojemu organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze w idealnych proporcjach. Posiłki, które otrzymuje w pudełkach, zawierają mało węglowodanów, za to dużo białka.
- Od czerwca jest to 12 kg w dół - mówi z dumą Cerekwicka, dodając, że bardzo szybko przyswoiła zasady zdrowego odżywania i nowe nawyki żywieniowe. Obecnie, jeśli sytuacja tego wymaga, jest w stanie samodzielnie przygotować sobie prawidłowo skomponowany posiłek, np. podczas wyjazdów na koncerty.
Na co dzień nie rezygnuje jednak z pomocy specjalistów dietetyków. - Korzystam z przełomu w odżywianiu. Jestem pod opieką dietetyczki, są pomiary wagi, masy ciała, więc człowiek czuje się zdrowszy, jest odpowiednie nawodnienie organizmu poprzez odpowiednie odżywianie - dodaje.
