Katarzyna Niezgoda odkrywa sekret swojej sylwetki. Dieta, ćwiczenia i nie tylko
Katarzyna Niezgoda (47 l.) przeszła w ostatnim czasie wielką metamorfozę. Schudła, zmieniła fryzurę. Teraz zdradza, jak udało jej się zrzucić tyle nadprogramowych kilogramów.
Katarzyna Niezgoda, była partnerka Tomasza Kammela, swego czasu borykała się z dość sporą nadwagą. Jednak w końcu postanowiła zawalczyć o sylwetkę i zdrowie. Na najnowszych zdjęciach aż trudno ją poznać!
Jak udało jej się zrzucić tak dużo nadprogramowych kilogramów? Bizneswoman opowiedziała o tym w "Dzień Dobry TVN".
Okazuje się, że najpierw musiała skorzystać z porad lekarzy. Otyłość bowiem nie zawsze wynika przecież z małej aktywności ruchowej oraz złego sposobu odżywiania. Mogą też być inne czynniki.
Niezgoda zmieniła też dietę, zaczęła ćwiczyć. Ale to nie wszystko, co wpłynęło na jej metamorfozę.
"Tak naprawdę mi pomogli moi przyjaciele, przede wszystkim spotkałam bardzo mądrych lekarzy, bo to jest jednak zawsze jakiś powód medyczny oprócz naszych przyzwyczajeń i złych nawyków (...). Potem oczywiście dieta, ćwiczenia. Ale też takie zadowolenie wewnętrzne i taka samoakceptacja siebie większa" - opowiadała.
***
Zobacz więcej materiałów
