Kolejny aktor na restrykcyjnej diecie!
Królikowski, Małaszyński, Lis, Guzik - moda na odchudzanie trwa. Do grupy fanatyków szczupłej sylwetki dołączył właśnie Marcin Kwaśny.
34-letni aktor, znany m.in. z głośnego filmu "Rezerwat" czy "Tańca z gwiazdami", lubi nowe wyzwania. W tym przypadku nie chodzi o sztukę i film, ale nowy sposób na dobrą kondycję.
"Ćwiczę na siłowni, jeżdżę na rowerze, biegam, kiedy jest ciepło. Pomaga mi w tym trener, ale przede wszystkim moja silna wola" - opowiada.
Ćwiczenia wspomaga dietą o określonej zawartości kalorycznej, która ustalona została specjalnie z myślą o nim.
"Codziennie rano dostaję pięć posiłków. Było to duże udogodnienie dla mnie, kiedy miałam próby w teatrze. Ile można jeść kebabów czy fast foodów, których teraz unikam? A tu mam zdrową żywność, która nie pozwoli mi przytyć i odpowiednio przygotować się do triatlonu" - dodaje.
Pod koniec czerwca aktor weźmie udział w Otwartych Mistrzostwach Polski Aktorów i Dziennikarzy w triathlonie, gdzie będzie mógł sprawdzić się na dwóch dystansach: długim (3 km pływania, 80 km jazdy na rowerze, 20 km biegu) oraz sprinterskim (0,75 km pływania, 20 km jazdy na rowerze, 5 km biegu).
Powodzenia!
