Kozidrak zmaga się z nadciśnieniem. Dzięki tej poradzie odzyskała spokój i straciła zbędne kilogramy

Beata Kozidrak (sprawdź!) nie kryje, że podczas zmagań z nadciśnieniem udało jej się znaleźć skuteczne sposoby na utratę wagi. Przede wszystkim uznaje śniadanie za najważniejszy posiłek dnia. Daje jej energie na cały dzień. Ponadto Kozidrak ograniczyła cukier, choć to nie było dla niej problemem - nigdy nie należała do fanów słodyczy.

"Na szczęście nie jestem łakomczuchem, nie jem zbyt wielu słodyczy, więc daję radę. Moje dania są eko, dostosowane do mnie. Ale jem wszystko, mój organizm sam mi mówi, na co ma ochotę" - mówiła w rozmowie z Plotkiem.

O swoich problemach z nadciśnieniem Beata Kozidrak mówiła już w 2019 roku. To wtedy udzieliła wywiadu magazynowi "Wprost".

"Jestem nadciśnieniowcem, muszę brać leki, co jakiś czas pojawiać się u lekarza. Dwa razy trafiłam ostatnio do szpitala. Ale przecież każdy koncert przeżywam tak, jakbym miała grać pierwszy" - mówiła poruszona wokalistka.

Mimo wszystko 63-latka oznajmiła, że nie zwolni tempa życia.

"Niektórzy pracują w biurze, kończą pracę i idą do domu, a ja lubię podróże, być w ruchu, być z ludźmi" - podsumowała temat.

Gwiazda, która zachwyca nienaganną figurą, jednocześnie zapewnia, że nie poddaje się operacjom. Zależy jej na naturalnym wyglądzie, choć zabiegów upiększających się nie obawia.

"Bez przesady. Nie chodzi o zmianę rysów twarzy. Są fajne zabiegi upiększające, które można swobodnie robić" - mówiła magazynowi "Party".

Czytaj też:

Rozwiedzeni Kozidrak i Pietras udzielili wspólnego wywiadu. Zaskoczyli poważną deklaracją

Niewesoło w domu Kozidrak. Córka ma pretensje o to z kim spotyka się jej matka

Kozidrak i Pietras odsłaniają przykre kulisy rozwodu. Takich słów nikt się nie spodziewał