Lara Gessler zmagała się z ortoreksją
Lara Gessler na Instagramie przyznała, że w przeszłości zmagała się z ortoreksją. Co to takiego?
Córka Magdy Gessler (sprawdź!) na prośbę internautów pokazała zdjęcie, na którym jest najszczuplejsza. Pochodzi ono z czasów, gdy zmagała się zaburzeniami odżywiania
"46 kg (przy wzroście 174 cm). Bardzo trudny czas. Dobrze mieć blisko przyjaciół, którym na tobie zależy i dobrą motywację" - podpisała zdjęcie.
Restauratorka miała obsesję na punkcie zdrowego odżywiania. W końcu zaczęła odmawiać sobie większości produktów. Schudła aż 14 kg.
"Nie chodziło o obsesję bycia szczupłą, ja po prostu ustaliłam sama z sobą, że będę jadła tak zdrowo, jak się tylko da, zostanę ekspertką od zdrowego żywienia na swój własny użytek. Zaczęłam eliminować z diety kolejne rzeczy. Kiedy miałam zjeść coś kiepskiego, pytałam sama siebie: czy coś się stanie, jeśli tego nie zjem? Odpowiedź brzmiała: oczywiście, że nie. To dawało mi poczucie kontroli, a ta dyscyplina nakręcała wszystkie dziedziny życia" - wspominała Lara w jednym z wywiadów.
Problem zauważyła znana mama Magda Gessler i zaproponowała pomoc psychologa. Lara zdecydowała jednak, że sama sobie ze wszystkim poradzi.
"Część tego drylu przerzuciłam na sport. Zaczęłam biegać, chodzić na siłownię, potem doszła wspinaczka" - opowiadała.
Dziś jest szczęśliwą żoną i matką.
