Magdalena Stużyńska mierzy się z chorobą. Wprost wyznała, jak wygląda jej codzienność
Jedna z gwiazd serialu "Przyjaciółki", Magdalena Stużyńska, jakiś czas temu wyznała, że zmaga się z insulinoopornością. W najnowszym wywiadzie opowiedziała, jakie zmiany zastosowała w swoim codziennym żywieniu oraz co wpływa korzystnie na jej samopoczucie.
Magdalena Stużyńska dała się poznać szerszej publiczności jako Anka z serialu Polsatu - "Przyjaciółki". Mało kto wie, że życie codzienne celebrytki nie jest usłane różami. Jakiś czas temu wyznała, że zmaga się z insulinoopornością. Diagnoza sprawiła, że aktorka na stałe musiała zmienić swoje nawyki żywieniowe. Od tamtej pory dokładnie zwraca uwagę na składniki odżywcze na talerzu.
"Jestem na diecie zbilansowanej. To jest coś, z czym prawdopodobnie muszę żyć do końca życia. Nie mogę jeść, mogę się tylko odżywiać. Dopóki się tylko odżywiam, jest dobrze, ale kiedy sobie pozwalam na przyjemność jedzenia, jest trochę gorzej" - powiedziała w rozmowie z Plotkiem.
W ostatnim czasie, gwiazda "Przyjaciółek" udzieliła wyjątkowo szczerego wywiadu, w którym otworzyła się na temat zmagań z chorobą. Okazuje się, że obecna sytuacja stała się dla niej wyzwaniem zdrowotnym, na temat którego regularnie poszerza swoją wiedzę. Choć na ten moment nie czuje się na siłach, by udzielać rad innym, sama przyznała, że korzysta z licznych źródeł wiedzy informujących o podejściu do leczenia.
"Jestem daleka od udzielania rad, bo sama się tego uczę, ale na szczęście mamy teraz bardzo dobry dostęp do edukacji. Są i kanały i książki, nawet profile w social mediach, które edukują, które pomagają i ja najwięcej dowiedziałam się z tych kanałów, które są prowadzone przez lekarzy. Nie mówię o amatorskich poradach, więc sama też nie chciałabym udzielać amatorskich porad" - wyznała w rozmowie z Plejadą.
Na koniec, aktorka wyjawiła, że to właśnie zmiana nawyków żywieniowych miała kluczowy wpływ na zmianę jej samopoczucia. Drobne modyfikacje, takie jak wprowadzenie białkowo-tłuszczowych śniadań, poprawiły jakość jej życia. Nie było to jednak takie łatwe ze względu na dotychczasowe upodobania kulinarne Stużyńskiej.
"Zdecydowanie białkowo-tłuszczowe śniadania. (...) Ja zawsze lubiłam słodkie śniadanie, po którym się źle czułam i spadał mi cukier. To białkowo-tłuszczowe śniadanie syci mnie na długo i daje mi siły i cukier mi nie spada. To jest jakby taka pierwsza rzecz, która mi przychodzi do głowy" - podsumowała.
Zobacz też:
Magdalena Stużyńska nie gryzła się w język. Takie ma zdanie o młodych gwiazdach
Gwiazda "Przyjaciółek" mieszka w luksusowej willi. Jej wnętrza zachwycają elegancją
Gwiazda "Przyjaciółek" obchodzi 25-lecie małżeństwa. Aktorka zaskoczyła wyznaniem o swoim związku
