Robert Kudelski wypowiedział wojnę nadwadze. Jego metamorfoza robi wrażenie!
Ten polski aktor postanowił zmienić swoje życie. Robert Kudelski (46 l.) zdał sobie sprawę, że jego waga osiągnęła stan, który negatywnie wpływa na jego zdrowie. W krótkim wywiadzie zdradził, kiedy zdał sobie sprawę, że czas schudnąć.
To już nie pierwszy aktor, który zachwyca swoją przemianą. Robert Kudelski do niedawna ważył 107 kilo i nie widział w swoim wyglądzie nic niepokojącego.
Teraz piosenkarz zszedł do wagi 88 kilo i cieszy się życiem. Od przekroczenia "czerwonej linii" uratowało go oglądanie "Na Wspólnej".
Z początku aktor nie dostrzegał tego, że ma problemy z nadwagą. Kilogramy szły do góry, a jedyne co on zauważał, to lekko ciasne ubrania. W rozmowie z "Twoim Imperium" Kudelski wyznał, że dopiero zobaczenie siebie w nowych odcinakch "Na Wspólnej" zmieniło jego pogląd.
Zwykle ludzie dostrzegają swój nagły skok wagi, jednak w przypadku Kudelskiego było inaczej. Ze względu na wykonywany zawód, jego życie nie ma typowego rozkładu, co skutecznie utrudnia utrzymywanie zdrowego trybu życia.
Od ponad pół roku aktor bardziej dba o swoje zdrowie i systematyczne jedzenie. W rozmowie z "Twoje Imperium" zdradził, że przemianę zawdzięcza tylko sobie. Kudelski nie korzystał z żadnych porad dietetycznych.
Wychodzi na to, że sekret jego metamorfozy tkwi w racjonalnym żywieniu.
Jeśli chodzi o aktywność fizyczność, aktor przyznaje, że nigdy nie był fanem sportu i nim nadal nie jest. Oczywiście dba o odpowiednią dawkę ruchu w jeden z milszych sposobów.
***
