Tak schudła Ewa Drzyzga!
Polska Oprah Winfrey, 43-letnia Ewa Drzyzga, zachwyciła ostatnio świetną formą i szczupłą sylwetką . Jak tego dokonała? - Zawzięłam się - przyznaje.
Prowadząca talk-show "Rozmowy w toku" nie jest jedyną znaną panią, która postanowiła zrzucić co nieco. Obecnie odchudzają się m.in.: Kasia Skrzynecka, Dorota Zawadzka, Ewa Bem, Urszula, Jolanta Pieńkowska.
Drzyzga podkreśla, że nie stosuje żadnej cudownej diety, uważa jednak na to, co je. Stawia na ruch. - Dotychczas trudno było mi zebrać się do ćwiczeń. Zawsze były wymówki i sprawy znacznie ważniejsze - mówi w rozmowie z "Na żywo". - Jestem w takim wieku, że już trzeba o siebie zadbać. Dlatego zaczęłam chodzić na fitness.
Za radą dietetyczki dziennikarka zmieniła nawyki żywieniowe. - Kiedyś jadłam coś na ząb i wielki posiłek na noc. Teraz jem dużo, za to regularnie. Nie chodziło mi o to, żeby wyglądać szczupło. Nigdy mi na tym nie zależało. Nie mam aspiracji do wyglądu lalki Barbie. Chciałam tylko lepiej się poczuć. Wiedziałam, że prowadząc tryb siedzący, prędzej czy później kręgosłup zacznie mi wysiadać. No i zaczął.
Pani Ewa skorzystała więc z pomocy trenera, który rozpisał jej ćwiczenia rehabilitacyjne i izometryczne, służące zachowaniu ogólnej sprawności.
- Dzięki nim nie muszę wyciskać z siebie siódmych potów. Ćwiczę trzy razy w tygodniu, po godzinie, nie jestem zmęczona, a chudnę.
Zobacz również: Pieńkowska się odchudza!
