Wyszedł na jaw sekret sylwetki Kozidrak. Wystarczyło wyeliminować jeden składnik
Beata Kozidrak (63 l.) niezmiennie zachwyca doskonałą sylwetką. Gwiazda od lat ma swój sprawdzony sposób na utrzymanie dobrej formy. Okazuje się, że wystarczy wyeliminować z diety jeden składnik. Zaintrygowani? Zobaczcie szczegóły.
Beata Kozidrak (posłuchaj) to niekwestionowana królowa polskiej sceny muzycznej. Przez lata działalności artystycznej stworzyła wiele hitów, które cieszą niezmiennie cieszą się dużą popularnością. Gwiazda zachwyca nie tylko rewelacyjnym głosem, ale również niebywałą energią i nienaganną sylwetką.
Wokalistka Bajmu nigdy nie ukrywała, że zależy jej na dbaniu o wygląd.
"Każda z nas chce wyglądać dobrze, chyba nie znam takiej kobiety, która chciałaby wyglądać źle" - wyznała szczerze w rozmowie z "Party".
63-latce zależy jednak na zachowaniu naturalnego wyglądu. Nie przemawiają do niej drastyczne operacje plastyczne, które w wielu przypadków skutkują całkowitą zmianą rysów twarzy, a nieraz nawet karykaturalnym wyglądem.
"Bez przesady. Nie chodzi o zmianę rysów twarzy. Są fajne zabiegi upiększające, które można swobodnie robić" - mówiła magazynowi "Party".
Kozidrak przyznaje też, że zarobione przez siebie pieniądze chętnie przeznacza na zatrzymanie urody jak najdłużej.
Dbanie o urodę to dla Beaty Kozidrak także utrzymanie nienagannej sylwetki. Okazuje się, że gwiazda ma na to sprawdzony przepis, który świetnie sprawdza się od lat. W grę wchodzi ruch, którego artystce nie brakuje.
Beata Kozidrak na co dzień prowadzi aktywny tryb życia. Wiele kalorii spala podczas występów scenicznych, ale z przyjemnością oddaje się także pływaniu oraz jeździe na rowerze. Dba także o odpowiednią dietę.
Przez wzgląd na nadciśnienie, z którym zmaga się Beata Kozidrak, w jej jadłospis musiała ingerować dietetyczka. Ekspertka ułożyła wokalistce odpowiedni jadłospis, który nie przekracza 1500 kalorii dziennie. Jak się okazuje, gwiazda zdecydowała się też całkowicie wyeliminować z diety jeden składnik. Mowa tu o cukrze, którego nawet jej już nie brakuje.
"Na szczęście nie jestem łakomczuchem, nie jem zbyt wielu słodyczy, więc daję radę. Moje dania są eko, dostosowane do mnie. Ale jem wszystko, mój organizm sam mi mówi, na co ma ochotę" - wyznała Beata Kozidrak w rozmowie z "Plotkiem".
Spodziewaliście się?
Zobacz także:
Kozidrak i Pietras odsłaniają przykre kulisy rozwodu. Takich słów nikt się nie spodziewał
Nagłe wieści z domu Kozidrak. Beata i Andrzej Pietras znowu razem
Fan Bajmu zaprosił Beatę Kozidrak na wspólną kolację. Takiej odpowiedzi się nie spodziewał
