Wyszła na jaw tajemnica Katarzyny Figury. Wystarczyło jedno. Zdradziła swój sekret
Katarzyna Figura zaskoczyła ostatnio wszystkich swoją metamorfozą. W dość szybkim czasie straciła sporo na wadze. Na szczęście nie miało to związku z żadną chorobą. Aktorka zdradziła, że wystarczyła jedna zmiana w nawykach żywieniowych, by mogła się cieszyć smuklejszą sylwetką.
Już jakiś czas temu, gdy pojawiła się na premierze 2. sezonu programu "LOL: Kto się śmieje ostatni", wyglądała, jakby zrzuciła parę kilo. Teraz wyszła na salony w jeszcze lepszej formie. Na wydarzenie "Kino polskie od nowa" przybyła w letniej stylizacji z krótkim spodenkami i po jej nadwadze nie było śladu.
Katarzyna Figura znów ma szczupłą sylwetkę i wygląda niezwykle kobieco. Aktorka zadziwiła nowym wyglądem, ponieważ pozbyła się zbędnych kilogramów w zaskakująco szybkim tempie. Okazuje się, że wystarczyła jedna zmiana, by mogła cieszyć się figurą sprzed lat. Szczegóły zdradziła w jednym z ostatnich wywiadów.
Szybka utrata wagi Figury mogła być niepokojąca. W końcu tak szybkie chudnięcie często jest objawem poważnych problemów zdrowotnych. Na szczęście nie w przypadku Katarzyny Figury. Aktorka chciała zadbać o siebie i lepiej poczuć się we własnej skórze. Dlatego zdecydowała się zrzucić zbędne kilogramy. Nie chciała jednak być na restrykcyjnej diecie i odmawiać sobie ulubionych posiłków czy przekąsek. Wystarczyło, że zmieniła jadłospis i zrezygnowała z jednej rzeczy.
"Dieta to przede wszystkim świadomość tego, co jemy i ile jemy. Nigdy nie stosowałam drastycznych metod. (...) Sedno tkwi we właściwym zbilansowaniu diety" - powiedziała Figura w wywiadzie dla kobieta.dziennik.
CZYTAJ TEŻ: Nie jest kolorowo. Żona Gawlińskiego przestrzega przed ochią
W rozmowie z serwisem Katarzyna Figura przyznała, że wystarczyło wyeliminować z diety węglowodany, by zaczęła chudnąć w mgnieniu oka. Aktorka odstawiła makaron, białe pieczywo, ziemniaki i kaszę, a jej waga zaczęła drastycznie iść w dół. To dobry sposób na odchudzanie, ponieważ ograniczenie węglowodanów wpływa pozytywnie na poziom insuliny, która jest jednym czynników odpowiadających za odkładanie się tłuszczu. Figura zrezygnowała też z cukru i słodyczy, ponieważ węglowodany znajdują się we wszystkich produktach, do których dodawany jest cukier.
ZOBACZ TEŻ:
Figura już nie kryje się z tajemnicą. Teraz musi na siebie uważać
To nie były plotki. Córki Katarzyny Figury zdecydowały. Bez ogródek wyjawiła, co o tym myśli
