Zofia Zborowska wraca do formy po porodzie. Pokazała jak ćwiczy. Widać efekty?
Zofia Zborowska (34 l.) w lipcu 2021 roku została mamą po raz pierwszy. Razem z Andrzejem Wroną para powitała na świecie córeczkę o imieniu Nadzieja. Idzie wiosna, więc aktorka i influencerka pokazała na Instagramie swój ulubiony sposób na aktywność fizyczną. Czujecie motywację?
Zofia Zborowska w ciąży przytyła 24 kilogramy. Choć większość udało jej się już zrzucić, to jednak aktorka nie wróciła całkowicie do formy sprzed ciąży. Przed ciążą była bardzo aktywna fizycznie, ale przez wzgląd na dobro dziecka, przystopowała z treningami. Lekarze pod koniec 3 miesiąca ciąży uznali, że ciąża jest zagrożona. Jak przyznała, pierwszą ciążę poroniła, co bardzo przeżyła wraz z mężem. Szczęśliwie, druga ciąża przebiegła pomyślnie.
Zofia Zborowska wróciła do treningów. Zdrowy tryb życia nie oznacza dla aktorki wyrzeczeń - już dawno przestała jeść mięso, a wcześniej stosowała diety (np. dr Dąbrowskiej). Obecnie jej dieta opiera się na dużej ilości warzyw, owoców i kasz.
Aktorka na swoim Instastories pochwaliła się w jaki sposób ćwiczy. Zosia postawiła na pilates, który wykonuje pod czujnym okiem trenerki. Do pracy nad sylwetką w domu wykorzystywana jest specjalna maszyna do pilates, która wyposażona w gumy pozwala na ćwiczenie nóg.
W ćwiczeniach aktywnie dopinguje Zofię piesek o imieniu Wiesia. Poczuliście się zmotywowani do ćwiczeń?
Zobacz również:
Plotkowano o tym od dawna! Kamińska w końcu ujawnia prawdę o rozstaniu
Waldemar Kraska: Dzisiaj mamy powyżej 50 tys. nowych zakażeń koronawirusem
USA. Opracowano nowy test przeciwko SARS-CoV2. Łączy dokładność testów PCR z szybkością antygenowych
