Magda Gessler zaskoczyła wyznaniem. To dlatego tak chudnie
Magda Gessler (71 l.) miała za sobą dość długi okres wahań wagi. Próbowała wtedy różnych diet, bardziej i mniej popularnych. Dopiero, gdy na stałe zmieniła swoje nawyki, sytuacja z wagą ustabilizowała się. W najnowszym wywiadzie restauratorka ujawniła, jak do tego doszło.
Magda Gessler, z czego sama nie robi tajemnicy, nie należy do osób, które mogą jeść cokolwiek i nie tyją. Wręcz przeciwnie, w jej przypadku wahania wagi potrafią sięgać kilkunastu kilogramów.
Jak kilka lat temu ujawniła sama restauratorka, jak na razie najszczuplejsza była, gdy schudła 17 kilo dzięki kosztownej diecie. W rozmowie z tygodnikiem "Na żywo" wyznała wtedy:
"To dieta bardzo droga, luksusowa. Dlatego nie nadaje się do polecenia każdemu".
Restauratorka chętnie pozowała wtedy do zdjęć w obcisłych spodniach, eksponujących jej zgrabne nogi, niestety dopadł ją efekt jo-jo.
Postanowiła więc przejść na "białą dietę", opartą na ryżu, białych warzywach na parze oraz rybach z grilla. Efekt jednak znów był krótkotrwały. Z czasem Gessler doszła do wniosku, że przestrzeganie diety tylko do czasu osiągniecia wymarzonej sylwetki nic nie daje i konieczna jest gruntowna zmiana nawyków żywieniowych. W rozmowie z Pudelkiem przyznała:
"Ja uważam, że nie mam diet. Dietą jest "nż" - nie żreć".
Czyli wygląda na to, że całkowicie zmieniła podejście do odżywiania. Jak wynika z wypowiedzi Gessler, dobrze wszystko przemyślała i konsekwentnie przestrzega nowych zasad. Jedną z nich jest unikanie przetworzonej żywności. Zapytana o nią, odparła ze wstrętem:
"Nie używam, nie lubię. Kropka".
Gessler, jak się okazało, nie zamierza swojej recepty na zdrowe odżywianie trzymać w tajemnicy. Bez oporów wymienia, jakie produkty wyeliminowała całkowicie, a jakie ograniczyła:
"Ewidentnie nie jem pszenicy, nie jem za dużo nabiału, nie jem glutenu, nie jem owoców wieczorem - ludzie są przyzwyczajeni przed snem i jedzą cukier. Te rzeczy należy ograniczać i wydaje mi się, że ta dyscyplina powinna być mocna. I nie piję żadnych napojów z procentami. Chyba że są jakieś okazje, ale raczej odkładam wysoko na półkę. Z tego powodu, że jednak to jest cukier. Każdy wiek ma swoje prawa, trzeba o to dbać".
Ścisłe przestrzeganie wyznaczonych sobie zasad odżywiania bywa czasochłonne, a Gessler należy do osób bardzo zajętych. Na szczęście, jak wyznała, znalazła wyjście z sytuacji:
"Szczerze powiem: nie chodzę na zakupy. Wybieram sobie miejsca, które dostarczają mi produkty, które kocham, ekologiczne. Jak podróżuję przez cały kraj, to te produkty wyszukuję i one do mnie docierają".
Zobacz też:
Magda Gessler rusza ze sprzedażą grzybów. Te ceny wprost zwalają z nóg
Gessler jadła już wszystko. Czegoś takiego jeszcze nie widziała
Magda Gessler sprzedaje jagodzianki. Ceny? „Z kosmosu, dla elity”
