Uwielbiana gwiazda schudła aż 30 kg. Wystarczyło zmienić jeden nawyk
Kelly Clarkson niedawno przeszła zaskakującą metamorfozę i pozbyła się zbędnych kilogramów. Amerykańska artystka chwali się nowym wyglądem, a także zdradziła, w jaki sposób udało jej się schudnąć! Okazuje się, że wystarczyła jedna prosta rzecz.
Kelly Clarkson światową sławę zyskała za sprawą udziału w "Idolu", a słuchacze od razu pokochali jej głos oraz piosenki. Na przestrzeni lat wylansowała wiele hitów, a także została prowadzącą talk-show.
Nie da się ukryć, że artystka zawodowo spełnia się na wielu polach, jednak od dłuższego czasu miała problem z utrzymaniem stałej wagi. Kelly mierzyła się z - jej zdaniem - zbędnymi kilogramami, a żadna stosowana dieta nie przynosiła efektów.
Na szczęście metodą prób i błędów udało jej się znaleźć dla siebie odpowiednie rozwiązanie i schudła już 30 kilogramów. Przy okazji zdradziła, na co postawiła w dążeniu do wymarzonej sylwetki!
Kelly Clarkson na przestrzeni lat miała problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi, a kolejne diety przynosiły tylko chwilowe efekty i ta musiała mierzyć się z efektem jojo, a nawet stanem przedcukrzycowym. Ostatecznie piosenkarka miała dość tego, że cały czas musi liczyć kalorie, a dalekosiężnych efektów brak.
Po latach trudu udała się do specjalisty, który w plan odchudzania wdrożył także niezbędną do utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi farmakologię oraz zalecił piosenkarce większą aktywność fizyczną.
Kelly nie kryje, że do tej pory prawie wszędzie jeździła samochodem, a teraz postawiła na długie spacery. Amerykańska gwiazda przyznała także, że piesze wycieczki do miasta to jej rytuał, a z pozoru niewielka zmiana okazała się niezwykle skuteczne w zrzuceniu 30 kilogramów.
Przeczytajcie również:
Sylwia Bomba ujawniła, ile waży. Kiedyś nie mogła wejść po schodach
