Agata Rubik wyjawiła swoje patenty na odchudzanie. Niewiarygodne, co stosuje
Agata Rubik, uchodzi za jedną z najbardziej aktywnych polskich influencerek. Była modelka chętnie dzieli się urywkami luksusowego życia w Miami. Teraz postanowiła wyjawić swój skuteczny sposób na pozbycie się nadprogramowych kilogramów. Wszystko dzięki drobnym modyfikacjom codziennych nawyków.
Agata Rubik jest polską modelką i influencerką, znaną z aktywności w mediach społecznościowych. Urodziła się 12 września 1986 roku i zdobyła popularność po zajęciu II miejsca w konkursie Miss Polonia w 2005 roku. Ponadto, jest żoną Piotra Rubika, znanego kompozytora i muzyka. Mimo że wybranek jest starszy od niej o 19 lat, związek przetrwał próbę czasu. W 2008 r. para wzięła ślub kościelny. W 2009 roku powitała na świecie córkę Helenę, a w 2013 roku Alicję.
Małżeństwo Rubików uchodzi za jedno z najzgodniejszych w polskim show-biznesie. Obecnie rodzina mieszka na stałe w Stanach Zjednoczonych, w mieście Miami. Agata aktywnie prowadzi konto na Instagramie, gdzie dzieli się zdjęciami i filmikami prezentującymi życie rodzinne i podróże. W relacjach nie brakuje także prezentowania zdrowego stylu życia. Gwiazda stawia na promowanie zdrowych posiłków i aktywności fizycznej. Regularnie korzysta z siłowni, a na jej talerzu królują warzywa i owoce.
Agata Rubik, często poprzez serwis Instagram pokazuje swoją nienaganną sylwetkę. Jednak w jednej odpowiedzi na Instastories, przyznała, że dwa lata temu ważyła prawie 65 kilogramów. Waga nie była dla niej zachwycająca i postanowiła schudnąć 5 kilogramów. Celebrytka wyznała, że nie stosowała przy tym restrykcyjnych diet. Jej tajemnicą jest odstawienie produktów bogatych w węglowodany i stosowanie regularnych treningów siłowych. Gwiazda przyznała także, że nie jest zwolenniczką diet sokowych.
"Bez restrykcyjnych diet. Wyleczyłam się z postów, diet sokowych (...) W zeszłym tygodniu zrobiłam trzy treningi siłowe plus jeden cardio. Nadal ograniczam węglowodany" - przekazała Rubik.
Zobacz też:
Agata Rubik jest zachwycona wózkiem dla trojaczków. Życie w Miami coraz bardziej jej się podoba
Agata Rubik wyjaśniła, dlaczego od dawna nie porusza tematu córki. Padły ostre słowa
Agata Rubik nie jest zbyt szczodra wobec dzieci. Dziewczynki same muszą kupować sobie buty
